سأخبرك عن الشاي الجيد للشرب في الصيف!

سأخبرك عن الشاي الجيد للشرب في الصيف!

في الصيف، حتى لو شربت الماء،

غالبًا ما لا يزول العطش بسهولة T.T

عندما تشعر بالحرارة ونقص السوائل في جسمك،

يمكن أن يكون كوب من الشاي المنعش

بمثابة علاج سحري!

اليوم، سأقدم لك بعض أنواع الشاي الجيدة للشرب

في الصيف الحار!

1. شاي أوميجاجا (Omija-cha)

أوميجاجا، الذي يتميز بطبيعته الباردة،

مثالي للشرب بعد نقعه في الماء البارد في الصيف.

كما أنه غني بالفيتامينات،

مما يمنح الحيوية للجسم المتعب من الحرارة

ويخفف العطش.

يمكنك شرب الأوميجاجا المجفف كشاي،

أو تخفيف شراب الأوميجاجا الطازج المصنوع من العسل أو السكر

بالماء وشربه.

2. شاي الأرقطيون (Ueong-cha)

يساعد شاي الأرقطيون على استعادة الطاقة في الصيف

ويحسن وظائف الكلى.

في الآونة الأخيرة، أصبح شائعًا لأنه معروف بفعاليته في مكافحة الشيخوخة والتخسيس.

بالإضافة إلى ذلك، فإن المكون اللزج في الأرقطيون، وهو »اللينين«،

يمتص المواد المسببة للسرطان في الأمعاء ويطردها من الجسم،

مما يجعله مثاليًا في هذه الأيام المليئة بالغبار!

3. شاي الأقحوان (Gukhwa-cha)

شاي الأقحوان يضيء العينين

وله تأثير في تخفيف آلام الأعصاب والصداع والسعال.

كما أنه ممتاز في تحسين الدورة الدموية،

فيدفئ الأشخاص الذين يشعرون بالبرد،

ويبرد الأشخاص الذين يشعرون بالحرارة.

بعد غسل الأقحوان المجفف بالماء الجاري،

من الجيد نقعه في الماء الدافئ وشربه.

4. شاي جذور الجرس (Doraji-cha)

في الصيف الحار، يعاني الكثيرون

من أمراض تكييف الهواء.

في هذه الحالة، اهتم بصحة الجهاز التنفسي والشعب الهوائية بشاي جذور الجرس!

يساعد شاي جذور الجرس أيضًا بشكل كبير في آلام البطن والإسهال.

من الجيد خلط جذور الجرس وعرق السوس وشربه كشاي،

أو تحضيره كشراب وتناوله.

5. شاي الشعير (Bori-cha)

الشعير، ذو الطبيعة الباردة، هو حبوب جيدة لتناولها في الصيف.

له تأثير خافض للحرارة،

ويعيد درجة حرارة الجسم المرتفعة بسبب حرارة الصيف

إلى طبيعتها.

غني بالألياف الغذائية، وهو جيد لتخفيف الإمساك،

و»الكاروتين« الموجود في الشعير يحمي

البصر والجلد من الأشعة فوق البنفسجية القوية.