Уход за кожей: как ухаживать за кожей летом~

С наступлением жаркой погоды, высокой температуры и переменчивой влажности,

а также различных внешних факторов, таких как ультрафиолетовое излучение, уход за кожей становится особенно важным.

Как лучше ухаживать за кожей летом, когда потоотделение усиливается?

▷ Обязательно используйте солнцезащитный крем ◁

Американский фонд по борьбе с раком кожи сообщает, что 90% случаев немеланомного рака кожи связаны с воздействием солнечного света.

Однако большинство жителей нашей страны не уделяют особого внимания ультрафиолетовому излучению.

Фактически, 49% мужчин и 29% женщин не использовали солнцезащитный крем в течение последних 12 месяцев.

Причина в том, что они не знают, что наносить и насколько это эффективно.

Солнцезащитный крем рекомендуется использовать не только летом, но и круглый год.

▷ Правильное нанесение солнцезащитного крема ◁

Даже те, кто усердно наносит солнцезащитный крем, часто не знают, как это делать правильно.

На самом деле, многие не знают, сколько и как часто его наносить.

Согласно опросу Фонда по борьбе с раком кожи, мужчины почти никогда не наносят солнцезащитный крем повторно.

Около 60% и более считали, что одно нанесение защищает как минимум на 4 часа.

Солнцезащитный крем рекомендуется наносить каждые два часа.

Если вы плаваете или сильно потеете, его следует наносить чаще.

Особенно тщательно нужно наносить крем на участки, не прикрытые одеждой или головным убором.

▷ Обязательно носите солнцезащитные очки ◁

Сильное солнечное излучение негативно влияет на глаза.

Если не защищать глаза при интенсивном солнечном свете,

возрастает риск повреждения сетчатки и ухудшения зрения.

Поэтому особенно летом, когда солнце сильное, рекомендуется правильно носить солнцезащитные очки.

Разумно выбирать продукты, которые блокируют 99% лучей UVA (ультрафиолет А) и UVB (ультрафиолет В).

Если вам трудно выбрать самостоятельно, можно обратиться за советом к специалисту.

Солнцезащитные очки также могут предотвратить появление мелких морщин, вызванных прищуриванием от яркого света.

▷ Если вы делали депиляцию или брились, успокойте кожу ◁

Иногда люди сразу после бритья, восковой депиляции или удаления волос идут в воду.

Однако в это время кожа очень чувствительна и легко может воспалиться.

Если вы планируете купаться, безопасно завершить косметические процедуры как минимум за 2-3 часа до этого.

▷ Необходимо достаточное увлажнение ◁

Кожа тоже испытывает жажду, когда жарко.

Это происходит потому, что солнце забирает влагу из кожи.

В результате могут появляться шелушения и трещины на коже.

Поэтому, даже если вам жарко, вы потеете и чувствуете липкость,

важно использовать обильное количество лосьона и увлажняющего крема.

Также полезно следить за тем, чтобы влага не испарялась из организма.

Пейте достаточно воды и ешьте продукты, богатые влагой, такие как арбуз, огурцы, персики и т.д.

[Консультация и запросы в клинику пластической хирургии Diva]

Телефон ☎ 02-542-7002

Идентификатор KakaoTalk @디바성형외과 (https://pf.kakao.com/_igxaLl)

Веб-сайт >> http://www.diva-ps.com/

Омолаживающая пластика под глазами >> http://www.diva-ps.com/eyeunder/

Косметическая ринопластика >> http://www.diva-ps.com/noseslim/