Нарны түлэгдэлтээс гэмтсэн арьсыг хэрхэн арчлах вэ?

Нарны түлэгдэлт ихсэж, арьс арчилгаа шаардлагатай үе ирлээ.

Ялангуяа далайн эрэг эрт нээгдэж, халуун цаг агаар эхэлснээр

гадаа үйл ажиллагаа ихсэж, гадаа цагийг өнгөрөөх тохиолдол нэмэгдэж байна.

Нарны түлэгдэлт буюу ‘sunburn’ нь нарны гэрэл,

ялангуяа хэт ягаан туяанд хэт их өртөх үед

улайж, хорсох шинж тэмдэг илэрдэг.

Уул, далай, хөндийд халууныг сэрүүцүүлж, амрахыг хүсэгчид олширсноор

олон хүн арьсаа хэт ягаан туяанд ил гаргадаг.

Нарны гэрэлд удаан хугацаагаар өртсөний дараа 4-6 цагийн дараа шинж тэмдэг илэрч эхэлдэг.

Эхлээд тухайн хэсэг улайж, аажмаар хавдаж, хүндэрвэл цэврүү үүсч,

арьс хуулж, өвдөж, загатнаж, халуурч болно.

Зуны улирал бол арьс хэт ягаан туяанд ихээр өртдөг улирал юм.

Тиймээс арьс хэт ягаан туяанд шатаж, гэмтэх нь амархан байдаг тул

арьс арчилгаа нь зайлшгүй хийх ёстой зүйл юм.

Ялангуяа зуны улиралд усанд сэлэх үед арьс ихээр

шарлах хандлагатай байдаг бөгөөд энэ нь усанд норсон арьс хэт ягаан туяанд

илүү их нөлөөлөгдөж, хэт ягаан туяаны нэвтрэлт ердийнхөөс 2 дахин их байдаг гэж үздэг.

Цайвар арьстай хүмүүс нарны түлэгдэлтэнд илүү өртөмтгий байдаг.

Хэрэв хурдан арга хэмжээ авахгүй бол пигментаци үүсч,

арьс толботой болж болно. Тиймээс шинж тэмдэг илэрсэн бол

аль болох хурдан мөсөн жин тавих эсвэл шүршүүрт орж халууныг буулгах хэрэгтэй.

Хэрэв энэ нь буурахгүй бол хоёрдогч халдвар үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд эмнэлэгт хандах нь зүйтэй.

Нарны түлэгдэлтийн арьс арчилгааны арга

Нарны түлэгдэлтийн арьс арчилгааны хамгийн түгээмэл арга бол байгалийн маск юм.

Ялангуяа өргөст хэмх, төмсний маск нь арьсны халууныг буулгаж, чийгшүүлж, цайруулах, нүх сүвийг багасгахад тусалдаг.

Нарны түлэгдэлт нь түлэгдэлтийн ангилалд багтдаг тул арьсны температурыг буулгах нь сайн арга юм.

Нарны түлэгдэлтэнд зөв хариу үйлдэл үзүүлэх аргууд нь дараах байдалтай байна.

Арьсны температурыг хэвийн болгох

Хэрэв арьс халуун оргиж, халуурч байвал арьсны халууныг буулгах нь нэн тэргүүний зорилт юм.

Гэхдээ хэт их цочрол өгөх нь сайн биш.

Эхлээд бүлээн усаар шүршүүрт орохдоо саван эсвэл шүршүүрийн гель нь

харин ч цочрол үүсгэж болзошгүй тул зүгээр л усаар хөнгөн угаах нь дээр.

Хэрэв халуун нь хүнд байвал мөсөн уутыг алчууранд ороож хүйтэн жин тавих нь тустай.

Гэхдээ арьсны температур огцом буурснаас арьсанд ачаалал өгч болзошгүй тул

аль болох богино хугацаанд хийх нь дээр.

Мөн мөсийг арьсанд шууд хүргэх нь арьсыг гэмтээж болзошгүй тул анхаарах хэрэгтэй.

Чийг, тэжээлийг нөхөх

Нарны түлэгдэлт нь арьсыг хуурайшуулдаг. Тиймээс арьсанд

хангалттай чийг өгөх нь чухал.

Арьс хуурах үед ч чийгийг хангалттай нөхөх нь тустай.

Чийгшүүлэгч бүтээгдэхүүн хэрэглэхдээ арьсыг хамгийн бага цочроодог, үнэргүй бүтээгдэхүүн хэрэглэх нь дээр.

Арьсыг чийгшүүлээд зогсохгүй тайвшруулах үйлчилгээтэй сүүтинг гель ч тустай.

Хангалттай хэмжээний ус уух нь ч тустай.

Арьсыг тогтмол чийгшүүлэхийн тулд коллаген, муцин, церамид,

витамин Е зэрэг орцтой чийгшүүлэгч хэрэглэх нь ч тустай.

Эмчид хандах

Нарны түлэгдэлтээс бага зэргийн цэврүү үүсэх нь асуудалгүй ч

хүнд өвдөлт үүсэх эсвэл арьсны өнгө өөрчлөгдсөн тохиолдолд нэн даруй эмчид хандах нь зүйтэй.

Нарны түлэгдэлтийг үл тоомсорловол арьсанд ноцтой өвчин үүсгэж болзошгүй юм.

Мөн нарны түлэгдэлт нь үрчлээ, нөсөө толбо, нүх сүв тэлэх, уян хатан чанар алдагдах зэрэг арьсны асуудлыг үүсгэж болно.

Үрэвсэл, өвдөлт, цэврүү зэрэг шинж тэмдэг илэрсэн эсвэл цэврүү үүсээгүй ч

өвдөлтгүй байсан ч арьс толботой болсон эсвэл

пигментаци илэрсэн бол эмчид хандах хэрэгтэй.

Учир нь арьс гэмтэх нь амархан ч эдгэрэх нь хэцүү байдаг.

Хоёрдогч бактерийн халдвар сэжиглэгдвэл эмнэлэгт яаралтай хандах хэрэгтэй.

[Дива гоо сайхны мэс заслын эмнэлэгтэй холбоо барих]

Утасны дугаар ☎ 02-542-7002

Какаоток ID @디바성형외과 (https://pf.kakao.com/_igxaLl)

Вэбсайт >> http://www.diva-ps.com/

Нүдний доорх залуужуулах мэс засал >> http://www.diva-ps.com/eyeunder/

Хамар нарийсгах мэс засал >> http://www.diva-ps.com/noseslim/