Одуудын гялалзсан арьсанд атаархах хэрэггүй~ Арьсны уян хатан чанарыг сэргээх амьдралын хэв маягийн зөвлөгөө

★ Хангалттай ус уух

Өдөрт 8-аас дээш аяга ус уувал та ч бас үзэсгэлэнтэй арьстай болно.

Арьсны доторх усны агууламжийг хамгийн тохиромжтой түвшинд байлгахын тулд өдөрт 8 аяга ус уух зуршлыг хэвшүүлэх нь зүйтэй.

Ус нь биеийн усны нөөцийг нөхөхөөс гадна бие дэх хорт бодисыг шүүх үүрэгтэй.

★ Гялалзсан арьстай болохын тулд сайхан унтах

Хангалттай унтаж амрах хэрэгтэй.

Шөнийн 10 цагаас өглөөний 4 цагийн хооронд арьсны эсийн бодисын солилцоо нэмэгдэж, өдрийн цагаас 10 дахин илүү идэвхтэй байдаг гэдэг.

Кератинжсан эсүүд арьснаас унаж, арьсны гадаргуу руу илүү хурдан шилжиж, эсүүд нөхөн төлжилт, ДНХ-ийн нөхөн сэргээх үйл явцыг хурдасгадаг бөгөөд шөнийн цагаар гэрэл байхгүй тул мелатонин хэмээх байгалийн хорт бодисын эсрэг бодис ялгаруулдаг тул шөнө нь арьсанд хамгийн тохиромжтой нөхцөл юм.

Иймээс хангалттай унтаж амрах нь маргааш өглөө нь тунгалаг, гэрэлтсэн арьстай болоход тусална.

★ Цэвэр агаар, сэргэг арьс

Цэвэр агаар амьсгалах нь бас тустай.

Цэвэр агаарыг хэвлийн амьсгалаар авах нь зүйтэй.

Хүчилтөрөгч нь арьсны эсүүдийг амьсгалахад тусалж, бодисын солилцоог идэвхжүүлдэг.

★ Хэт халуун газар үгүй!

Байнга саунд орох нь сайн биш.

Байнга саунд орох нь бие дэх усыг алдахад хүргэдэг.

Мөн байгалийн чийгшүүлэгч давхарга эвдэрч, арьс хуурайшиж, уян хатан чанараа алддаг.

Иймээс байнга саунд орохоос зайлсхийж, шүршүүрт орсны дараа ус хатахаас өмнө биеийн тос түрхэх зуршлыг хэвшүүлэх хэрэгтэй.

★ Тайван царай, үрчлээгүй нүүр

Царайны хувирал нь үрчлээний менежмент гэдгийг санаарай~!!!

Нүд муу байгаад хөмсгөө зангидвал нүдний эргэн тойрон болон хөмсөгний хооронд жижиг үрчлээс үүсдэг гэдэг.

Хэрэв та доод уруулаа хазах зуршилтай бол амны эргэн тойронд үрчлээс үүсдэг.

Иймээс тайван царайны хувирал нь шаардлагагүй үрчлээс үүсгэдэггүй.

★ Хүзүүний үрчлээг арилгах ухаалаг дэр сонгох

Үзэсгэлэнтэй хүзүүний шугам үүсгэхэд дэр чухал үүрэгтэй.

Хэт өндөр дэрнээс илүү хүзүүний шугам болон нурууг шулуун байлгах дэр хэрэглэх нь зүйтэй.

Хүзүү, мөр, нуруугаа шулуун байлгах нь хүзүүний үрчлээсээс урьдчилан сэргийлэх боломжтой.

Хүзүүний үрчлээсээс илүү үр дүнтэй урьдчилан сэргийлэхийг хүсвэл арьс арчилгааны үед хүзүүний эргэн тойронд эмульс эсвэл тэжээлийн тос түрхэх нь бас нэг арга юм.

★ Гуужуулагч, арьс арчилгааны гол цэг

Гүн цэвэрлэгээгээр тогтмол гуужуулагч хийх нь маш чухал.

Гүн цэвэрлэгээ гэдэг нь нүхний гүнд хуримтлагдсан хөгшин эсүүдийг цэвэрлэх арга юм.

Хэрэв гүн цэвэрлэгээ хийхгүй бол хөгшин эсүүд нүхийг бөглөж, батга, үрэвсэл амархан үүсгэж, нүх сүв томорч, арьсны өнгө бүдгэрдэг тул тогтмол арчилж байх хэрэгтэй.

Хэрэв ийм арчилгаа хийсээр байтал үрчлээс үүсч, арьс уян хатан чанараа алдаж, суларвал эмнэлэгт хандаж, илүү идэвхтэй арчилгаа хийлгэх нь бас нэг арга юм.

Хүмүүс нас ахих тусам үрчлээс үүсдэг нь жам ёсны зүйл.

30-40 наснаас эхлэн жижиг үрчлээс нэмэгдэж, арьс суларч, үрчлээс зэрэг арьсны хөгшрөлтийн шинж тэмдгүүд улам хүндэрдэг тул лифтинг лазер эмчилгээгээр зүсэлт, эдгэрэх хугацаагүйгээр арьсны уян хатан чанарыг сэргээх нь бас тустай.

Ялангуяа анхаарах зүйл бол арьснаас гүн байрлах SMAS давхарга (фасцийн давхарга) хүртэл хэт авиаг дамжуулж, арьсны коллагеныг нөхөн сэргээж, арьсыг дээш татдаг лазер эмчилгээ юм.

Хацар суларч, хүчгүй болсон, арьс уян хатан чанараа алдаж, суларсан, зовхи суларсан, хүзүүний үрчлээс ихтэй зэрэг арьсны уян хатан чанар шаардлагатай хэсгүүдэд хэрэглэхэд үр дүнтэй гэдэг.

[Дива гоо сайхны мэс заслын эмнэлэгтэй зөвлөгөө авах & лавлах]

Утасны дугаар ☎ 02-542-7002

Какаоток ID @디바성형외과 (https://pf.kakao.com/_igxaLl)

Вэбсайт >> http://www.diva-ps.com/

Нүдний доорх залуужуулах мэс засал >> http://www.diva-ps.com/eyeunder/

Хамар нарийсгах хувилбар >> http://www.diva-ps.com/noseslim/