กิจกรรมกลางแจ้งมาแล้ว~ จุดเริ่มต้นของการดูแลผิวคือการทาครีมกันแดด

เมื่อมาตรการรักษาระยะห่างทางสังคมถูกยกเลิก กิจกรรมกลางแจ้งก็เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วใช่ไหมครับ

แต่รังสียูวีที่เราต้องเจอในกิจกรรมกลางแจ้ง

รังสียูวีนี้แหละคือตัวการหลักของปัญหาเม็ดสี เช่น ฝ้า กระ และริ้วรอยบนผิว

ดังนั้น ความสำคัญของครีมกันแดดจึงถูกเน้นย้ำเพื่อป้องกันการโจมตีจากรังสียูวี

ถ้าอย่างนั้น เรามาดูกันว่าวิธีการทาครีมกันแดดที่ถูกต้องเป็นอย่างไร

★ ทาครีมกันแดดล่วงหน้า 30 นาทีก่อนออกไปข้างนอก

ทาครีมกันแดด 30 นาทีก่อนออกไปข้างนอกเพื่อให้ผิวดูดซึมได้อย่างเต็มที่

บีบครีมกันแดดในปริมาณเท่าข้อแรกของนิ้วชี้ แล้วทาให้ทั่วใบหน้าอย่างเพียงพอ

★ ทาครีมกันแดดทีละน้อยหลายๆ ครั้ง

การทาครีมกันแดดทีละน้อยและตบเบาๆ ให้ซึมซับหลายๆ ครั้งจะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพ

★ อย่าลืมทาครีมกันแดดซ้ำทุก 2-3 ชั่วโมง

ประสิทธิภาพการป้องกันจะลดลงทันทีที่สัมผัสกับรังสียูวี ดังนั้นจึงต้องทาซ้ำทุก 2-3 ชั่วโมง

หากไม่สะดวกที่จะทาครีมกันแดดซ้ำ การทาผลิตภัณฑ์ที่มีค่า SPF50 ขึ้นไปชนิดชุ่มชื้นให้หนาๆ ก็ช่วยได้

★ การใช้เครื่องมือเสริมในการป้องกันรังสียูวีก็เป็นสิ่งที่ดี

การใช้เครื่องมือเสริม เช่น แว่นกันแดด หมวก และร่ม ก็ช่วยได้เช่นกัน

★ ครีมกันแดดเป็นสิ่งจำเป็นแม้ในที่ร่ม

แม้ในที่ร่ม ในอาคาร หรือในวันที่มีเมฆมาก ก็ไม่สามารถหลีกเลี่ยงอันตรายจากรังสียูวีได้

รังสียูวีเอสามารถทะลุผ่านกระจกได้ ดังนั้นจึงควรทาครีมกันแดดเสมอเมื่อขับรถหรืออยู่ใกล้หน้าต่างในอาคาร

ในวันที่มีเมฆมากก็ควรทาเช่นกัน

เพราะเมฆอาจทำให้รังสียูวีสะท้อนและกระจายตัว ทำให้ปริมาณรังสียูวีมีมากกว่าในวันที่มีแดดจัดเสียอีก

หากไม่ดูแลรังสียูวีอย่างเหมาะสม ผิวจะได้รับความเสียหายมากขึ้น เช่น ฝ้า กระ จุดด่างดำ ริ้วรอย และผิวแห้ง

นอกจากนี้ยังเร่งการเกิดริ้วรอยบนผิว และในกรณีที่รุนแรง อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งผิวหนังได้อีกด้วย

โดยเฉพาะอย่างยิ่ง หากเด็กอายุต่ำกว่า 15 ปีสัมผัสกับรังสียูวีมากเกินไป อัตราการเกิดมะเร็งผิวหนังจะสูง ดังนั้นโปรดใช้ครีมกันแดดอย่างสม่ำเสมอ

디바성형외과의원
서울특별시 강남구 강남대로 584 성일빌딩 7층

[ปรึกษาและสอบถามข้อมูล Diva Plastic Surgery]

หมายเลขโทรศัพท์ ☎ 02-542-7002

KakaoTalk ID @디바성형외과 (https://pf.kakao.com/_igxaLl)

เว็บไซต์ >> http://www.diva-ps.com/

ศัลยกรรมความงามใต้ตา >> http://www.diva-ps.com/eyeunder/

ศัลยกรรมจมูก Slim Edition >> http://www.diva-ps.com/noseslim/