만성 기관지염에 좋은 음식 소개해드릴게요!

만성 기관지염에 좋은 음식 소개해드릴게요!

최근들어 가장 큰 관심을 받는 호흡기 질환중의 하나로

만성기관지염을 꼽을 수 있겠는데요,

공해, 흡연인구의 증가와 노령인구의 증가, 면역력 약화 등으로

급격하게 환자 수가 늘어났다고 해요T.T

오늘은 만성기관지염에 좋은 음식을

포스팅해보도록 할게요!

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1. 홍삼

염증 및 각종 바이러스를

억제하는 효과가 있는 홍삼!

홍삼은 기관지염에 좋은 음식일 뿐 아니라

오래 복용하면 면역력 강화에도

좋은 영향을 끼친다고 하네요!

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2. 오미자

오미자차는 기관지 점막을 보호하여

기침을 멎게해주는 효과가 있습니다.

기관지염은 물론

천식으로 고민하시는 분들께도

아주 좋은 음식이라고 하네요!

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3. 모과

모과는 알칼리성 식품으로

당분, 칼륨, 칼슘, 철분, 비타민 C가

풍부하며 각종 유기산이 들어있어

주독을 풀고 가래를 제거하여 주는데

탁월한 효능이 있다고 합니다.

4. 도라지

도라지 속의 사포닌은

기관지의 분비기능을 항진시켜

가래를 삭히고, 목이 아플 때 효능을 발휘합니다.

천식을 비롯, 감기에 이르기까지

호흡기 질환에는 도라지가 최고라고 하네요^^

오늘은 '만성 기관지염에 좋은 음식'에

대해 알아보았는데요,

많은 도움이 되셨길 바랍니다!

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각종 공해와 면역력 약화로

여러가지 크고 작은 질병을 앓고있는

현대인의 운명T.T

디바에서 알려드린 생활꿀팁으로

건강하게 가꿔보도록 해요!