Хамрын мэс заслын хавдрыг хурдан арилгах арга, гаж нөлөөнөөс болгоомжил

Бид дуртай ч бай, дургүй ч бай олон хүнтэй хамт амьдардаг тул

өөрийн анхны сэтгэгдэл, дүр төрхийн талаар

бодохоос өөр аргагүй.

Дүр төрхийг тодорхойлох олон хүчин зүйл байдаг ч

тэдгээрийн дотор гадаад төрх хамгийн чухал байр суурь эзэлдэг нь

хэн ч үгүйсгэж чадахгүй үнэн юм.

Тиймээс дотоод сэтгэл гадаад төрхөөс илүү чухал гэж үздэг ч

гадаад төрхийг арчлах нь ч мөн адил

үргэлж чухал хэвээр байх болно.

Сүүлийн үед өөрийгөө арчлах нь чухал болж,

гоо сайхны мэс заслын эмнэлгээр дамжуулан гадаад төрхөө өөрчлөх нь

өмнөхөөсөө илүү эерэгээр хүлээж авагдаж байгааг

харж болно.

Ялангуяа өвдөлт ихтэй, эдгэрэлтийн хугацаа урт боловч

мэс заслын дараах сэтгэл ханамж өндөр,

нүүрний гурван хэмжээст дүр төрхийг бий болгоход тусалдаг

хамрын мэс заслын нэр хүнд өдрөөс өдөрт нэмэгдэж байгааг харж болно.

Гэсэн хэдий ч хамрын мэс засал нь сайн үр дүнд хүрсэн тохиолдолд

сэтгэл ханамжийг нэмэгдүүлэх боломжтой боловч

гаж нөлөө үүсэх магадлал өндөр гэдгийг

үгүйсгэж болохгүй.

Ялангуяа гараар хүрэх эсвэл гаднаас цохилт өгөх үед

үрэвсэл үүсч, асуудал улам хүндэрдэг.

Өнөөдөр хамрын мэс заслын дараах анхаарах зүйлс,

хамрын мэс заслын хавдрыг хурдан арилгах арга

мөн үүсч болзошгүй гаж нөлөөний талаар

ярилцъя.

Хамрын мэс заслын дараах анхаарах зүйлсийг онцолж байгаа шалтгаан нь

хурдан эдгэрэх, гаж нөлөө үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх явдал юм.

Ялангуяа мэс заслын дараа шууд толгойгоо доош бөхийлгөхөд

цус толгой руу хуримтлагдаж, хавдар ихсэх магадлалтай тул

хэвтэхээс илүүтэйгээр буйдан дээр налж суугаад

толгойгоо хойш гэдийлгэхийг зөвлөж байна.

Мэс заслын дараах хоёр орчим хоног нь ялангуяа хамрын мэс заслын хавдар, хөхрөлт

ихээр илэрдэг үе юм.

Энэ үед өөрийн биеийн байдал хэрхэн өөрчлөгдөх талаар

санаа зовдог үе байдаг.

Хоёр орчим хоног өнгөрсний дараа

аажмаар хөнгөрдөг тул

энэ хугацаанд онцгой анхаарах нь зүйтэй.

Хоёр хоногийн хугацаанд хүйтэн жин тавибал

цусны судсыг агшааж, шархны хэсгийн хамрын мэс заслын хавдрыг

намдаахад тусална.

Одоохондоо бүрэн тогтоогүй байгаа тул

хүчтэй дарах эсвэл цохилт өгөхөөс зайлсхийх хэрэгтэй бөгөөд

гурав, дөрөв дэх өдрөөс эхлэн хүйтэн жин биш халуун жин тавьж

цусны эргэлтийг сайжруулж,

хөхрөлт болон хамрын мэс заслын хавдар ихсэхээс сэргийлнэ.

Хамарт наасан боолт эсвэл скочийг

эвгүй байсан ч эмнэлэгт очиж авахуулах хүртэл

байлгах хэрэгтэй.

Хэрэв та өөрөө эвгүй байна гээд авчихвал эсвэл

санамсаргүйгээр уначихвал

хамрын мэс заслын үед суулгасан имплант хөдлөх эсвэл

байрнаасаа хөдөлж өөрчлөлт үүсч болзошгүй тул

яаралтай эмнэлэгт очиж байдлыг шалгуулах хэрэгтэй.

Нүүр угаах эсвэл шүршүүрт орохдоо ч боолт болон скочны хэсэгт анхаарч

хийх нь зүйтэй.

Ус хүргэхгүй байхыг хичээж,

нүүр угаасны дараа үлдсэн усыг ч мөн адил

хамрын эргэн тойронд болгоомжтой арчина уу.

Энэ хэсэгт л анхаарвал мэс заслын дараагийн өдрөөс эхлэн

хөнгөн нүүр угаах, шүршүүрт орох нь зүгээр.

Хамрын мэс заслын хавдрыг арилгахаас гадна

ямар ч нөхцөл байдалд

бүрэн тогтохоос өмнө мэс заслын хэсэгт хүрэхгүй байх нь

хамгийн тустай.

Имплант нэг сар орчмын дараа тогтох боломжтой тул

түүнээс өмнө бүх үйлдлээ болгоомжтой хийх нь зүйтэй.

Ялангуяа унтах үед ухамсаргүйгээр хамартаа хүрэх эсвэл

эргэж хэвтэхдээ дарагдаж асуудал үүсч болзошгүй тул

зөв байрлалаа хадгалж унтахыг анхаарна уу.

Биеийн дээд хэсгийг үргэлж өндөр байлгах нь

хамрын мэс заслын хавдрыг хурдан арилгах аргуудын нэг тул

анхаарна уу.

Хамрын мэс заслын хавдар арилаагүй байхад нүүр будах нь ч мөн адил

2 долоо хоног орчмын дараа боломжтой.

Гэсэн хэдий ч 2 долоо хоног өнгөрсөн ч бүрэн тогтоогүй тул

анхаарал хандуулах шаардлагатай бөгөөд

нүдний шил зэрэг хамарт тогтоох хэрэгслүүдийг

нэг сарын дараа зүүхийг зөвлөж байна.

Хамрын мэс заслын хавдрыг хурдан арилгах аргуудын нэг бол

аэробик дасгал юм.

Хэт их ачаалал өгөхгүйгээр хийх дасгал нь

цусны эргэлтийг сайжруулж, бохирдлыг хөлсөөр гадагшлуулж,

хамрын мэс заслын хавдрыг хурдан арилгахад тусалдаг.

Гэхдээ хэт их дасгал хийж, хамартаа цохилт өгөх юм бол

хэлбэр нь өөрчлөгдөх эсвэл үрэвсэл үүсэх зэрэг

том асуудал үүсч болзошгүй тул

хамрын мэс заслын хавдрыг намдаах хэмжээний

хөнгөн дасгал хийх ёстойг санаарай.

Хамарт имплант гэх гадны биет суулгах аргаар хийгддэг

хамрын мэс засал нь үрэвсэл үүсэх эрсдэлтэй мэс засал юм.

Тиймээс үрэвсэл үүсгэж болзошгүй архи, тамхинаас

зайлсхийх нь зүйтэй.

Тамхи, архинаас удаан хугацаагаар татгалзах нь зүйтэй боловч

хэрэгжүүлэхэд хэцүү нөхцөл байдал байвал

дор хаяж нэг сар татгалзаж,

үрэвсэл үүсч, дахин мэс засал хийлгэхээс зайлсхийхийг хүсч байна.

Хамрын мэс засал нь гадаад төрхийг эрс өөрчилдөг

аргуудын нэг бөгөөд олон хүнд

өөртөө итгэх итгэлийг нэмэгдүүлж, илүү зоригтойгоор

өөрийгөө илэрхийлэхэд тусалдаг мэс засал юм.

Гэсэн хэдий ч нэвт харагдах, цухуйх, үрэвсэл, агшилт зэрэг

гаж нөлөө үүсэх магадлалтай бөгөөд

зөвхөн моодыг дагаж хэт өндөр болгосон тохиолдолд

өөрийн нүүртэйгээ зохицохгүй байж,

сэтгэл ханамж бага байж болно.

Мөн үр дүн сайн байсан ч

хамрын мэс заслын хавдар зэргийг арчлах хэрэгтэй бөгөөд

үрэвсэл зэрэг асуудал үүсэхгүй байгаа эсэхийг

анхаарах ёстой мэс засал юм.

Зөвхөн давуу талтай арга гэж байдаггүй гэдэг.

Гэрэлтэй тал байвал харанхуй тал ч байдаг.

Хамрын хэлбэр зэргээс болж стресс ихтэй байж,

энэ боломжийг ашиглан өөрчлөлт хийхээр шийдсэн бол

гаж нөлөөг багасгаж, асуудал үүсэхээс сэргийлэхийн тулд

арвин туршлагатай эмнэлгийн багтай хамтран ажиллаж,

эмнэлгээс өгсөн анхаарах зүйлсийг сайн дагаж мөрдөөрэй.

Эерэг үр дүнгийн ачаар

илүү сайхан амьдралтай учрахыг хүсэн ерөөе.

** Энэхүү нийтлэл нь эмнэлгийн сурталчилгааны хуулийг дагаж Дива гоо сайхны мэс заслын эмнэлгээс бичсэн сурталчилгааны нийтлэл болохыг мэдэгдье. **

Түгээмэл асуултууд

Хамрын мэс заслын дараах хавдар хэзээ хамгийн их байдаг вэ?

Хамрын мэс заслын дараах хавдар, хөхрөлт нь ихэвчлэн мэс заслын дараах эхний хоёр хоногт хамгийн их илэрдэг. Энэ хугацаанд онцгой анхаарах нь зүйтэй бөгөөд хоёр хоног өнгөрсний дараа аажмаар хөнгөрч эхэлдэг.

Хамрын мэс заслын дараа хүйтэн болон халуун жинг хэрхэн тавих вэ?

Мэс заслын дараах хоёр хоногийн турш хүйтэн жин тавьж, цусны судсыг агшааж, хавдрыг намдаахад тусална. Гурав, дөрөв дэх өдрөөс эхлэн халуун жингээр цусны эргэлтийг сайжруулж, хөхрөлт болон хавдар ихсэхээс сэргийлнэ.

Хамрын мэс заслын дараах боолтыг хэзээ хүртэл байлгах ёстой вэ?

Хамарт наасан боолт эсвэл скочийг эвгүй байсан ч эмнэлэгт очиж авахуулах хүртэл байлгах хэрэгтэй. Дураараа авчихвал имплант хөдлөх эсвэл байрнаасаа хөдөлж болзошгүй тул анхаарах хэрэгтэй.

Хамрын мэс заслын дараа нүүр угаах эсвэл шүршүүрт орох нь хэзээнээс боломжтой вэ?

Мэс заслын дараагийн өдрөөс эхлэн хөнгөн нүүр угаах, шүршүүрт орох нь боломжтой. Гэхдээ боолт болон скочны хэсэгт ус хүргэхгүй байхыг хичээж, нүүр угаасны дараа үлдсэн усыг ч мөн адил хамрын эргэн тойронд болгоомжтой арчих хэрэгтэй.

Хамрын мэс заслын дараа хэзээнээс дасгал хийж болох вэ?

Хамрын мэс заслын дараа хэт их ачаалал өгөхгүйгээр хөнгөн аэробик дасгал нь цусны эргэлтийг сайжруулж, бохирдлыг гадагшлуулж, хавдрыг хурдан арилгахад тусалдаг. Хэт их дасгал нь хамарт цохилт өгч болзошгүй тул зайлсхийх хэрэгтэй.

Хамрын мэс заслын дараа архи, тамхи хэзээнээс хэрэглэж болох вэ?

Хамрын мэс заслын дараа үрэвсэл үүсгэж болзошгүй архи, тамхинаас зайлсхийх нь зүйтэй. Дор хаяж нэг сар татгалзаж, үрэвсэл үүсч, дахин мэс засал хийлгэхээс зайлсхийхийг анхаарах хэрэгтэй.