慢性気管支炎に良い食べ物をご紹介します！

慢性気管支炎に良い食べ物をご紹介します！

最近、最も大きな関心を集めている呼吸器疾患の一つとして

慢性気管支炎が挙げられます。

公害、喫煙人口の増加、高齢化、免疫力低下などにより

患者数が急増しているそうですT.T

今日は慢性気管支炎に良い食べ物を

ご紹介したいと思います！

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1. 紅参

炎症や各種ウイルスを

抑制する効果がある紅参！

紅参は気管支炎に良い食べ物であるだけでなく

長く服用すると免疫力強化にも

良い影響を与えるそうです！

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2. 五味子

五味子茶は気管支粘膜を保護し

咳を止める効果があります。

気管支炎はもちろん

喘息でお悩みの方にも

とても良い食べ物だそうです！

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3. 木瓜（カリン）

木瓜はアルカリ性食品で

糖分、カリウム、カルシウム、鉄分、ビタミンCが

豊富で、各種有機酸が含まれており

二日酔いを解消し、痰を除去するのに

優れた効能があるそうです。

4. 桔梗（キキョウ）

桔梗に含まれるサポニンは

気管支の分泌機能を促進し

痰を鎮め、喉が痛い時に効果を発揮します。

喘息をはじめ、風邪に至るまで

呼吸器疾患には桔梗が最高だそうです^^

今日は「慢性気管支炎に良い食べ物」について

調べてみましたが、

多くの方のお役に立てれば幸いです！

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各種公害と免疫力低下により

様々な大小の病気を患っている

現代人の運命T.T

ディーバがお伝えした生活のヒントで

健康を保ちましょう！