مرحباً بالأنشطة الخارجية ~ بداية العناية بالبشرة هي وضع واقي الشمس

مع رفع قيود التباعد الاجتماعي، تتزايد الأنشطة الخارجية بشكل كبير.

لكن الأشعة فوق البنفسجية التي لا مفر منها في الأنشطة الخارجية

هذه الأشعة فوق البنفسجية هي السبب الرئيسي لأمراض التصبغ مثل الكلف والنمش وشيخوخة الجلد.

لذلك، يتم التأكيد على أهمية واقي الشمس لحماية البشرة من هجوم الأشعة فوق البنفسجية.

إذن، دعونا نتحقق من الطريقة الصحيحة لوضع واقي الشمس.

★ يجب وضع واقي الشمس قبل 30 دقيقة من الخروج.

ضع واقي الشمس قبل 30 دقيقة من الخروج لضمان امتصاصه بالكامل في الجلد.

من الأفضل وضع كمية كافية بحجم مفصل إصبع السبابة على الوجه بالكامل.

★ ضع واقي الشمس بكميات صغيرة عدة مرات.

يكون واقي الشمس أكثر فعالية عند وضعه بكميات صغيرة وربته على الجلد لامتصاصه عدة مرات.

★ تذكر إعادة وضع واقي الشمس كل 2-3 ساعات.

بمجرد التعرض للأشعة فوق البنفسجية، يبدأ تأثير الحماية في التراجع، لذلك يجب إعادة وضعه كل 2-3 ساعات.

إذا كان من الصعب إعادة وضع واقي الشمس، فمن المفيد وضع طبقة سميكة من منتج يحتوي على عامل حماية من الشمس (SPF) 50 أو أكثر من النوع المرطب.

★ الاستخدام النشط للأدوات المساعدة لواقي الشمس جيد أيضًا.

يساعد أيضًا استخدام الأدوات المساعدة مثل النظارات الشمسية والقبعات والمظلات.

★ واقي الشمس ضروري حتى في الأماكن المغلقة.

يقال إنه لا يمكن تجنب خطر الأشعة فوق البنفسجية حتى في الظل أو في الأماكن المغلقة أو في الأيام الغائمة.

تخترق الأشعة فوق البنفسجية A الزجاج، لذلك من الأفضل دائمًا وضع واقي الشمس عند القيادة أو عند الجلوس بجانب نافذة في الأماكن المغلقة.

ضعيه بنفس الطريقة في الأيام الغائمة.

لأنه في الواقع، قد تكون كمية الأشعة فوق البنفسجية أكبر في الأيام الغائمة منها في الأيام المشمسة بسبب انعكاس وتشتت الأشعة فوق البنفسجية بواسطة السحب.

إذا لم يتم التحكم في الأشعة فوق البنفسجية بشكل صحيح، فسوف تتفاقم أضرار الجلد مثل الكلف والنمش والبقع العمرية والتجاعيد والجفاف.

بالإضافة إلى ذلك، يتم تسريع شيخوخة الجلد، وفي الحالات الشديدة، قد يؤدي ذلك إلى زيادة خطر الإصابة بسرطان الجلد.

خاصة إذا تعرض الأطفال دون سن 15 عامًا للأشعة فوق البنفسجية بشكل مفرط، فإن معدل الإصابة بسرطان الجلد يكون مرتفعًا، لذا يرجى التأكد من استخدام واقي الشمس.

[استشارة واستفسار عيادة ديفا للجراحة التجميلية]

رقم الهاتف ☎ 02-542-7002

معرف KakaoTalk @디바성형외과 (https://pf.kakao.com/_igxaLl)

الموقع الإلكتروني >> http://www.diva-ps.com/

جراحة تجميل تحت العين >> http://www.diva-ps.com/eyeunder/

تعديل الأنف النحيف >> http://www.diva-ps.com/noseslim/